Correr
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Bidón de silicona del cinturón de running CamelBak: experiencia real
Mi experiencia usando el bidón de silicona del cinturón CamelBak en bici y running: doble cierre, limpieza, secado y por qué cada vez le doy más uso a diario.
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Reseña CamelBak Ultra Belt: cinturón para correr y bici
Mi experiencia con el CamelBak Ultra Belt: cinturón de running y ciclismo con botella de 500 ml, bolsillo impermeable, tallaje y comodidad para llevar móvil y agua.
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Correr junto al río Han desde Sangam-dong y el parque Haneul
Ruta de running desde Sangam-dong al río Han por el Bulgwangcheon, con las Nike Pegasus 40, el parque Haneul y sus secuoyas. Crónica y consejos.
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Mi entrenador se muda: del volumen al running y la dieta
Cancelo mi PT por la mudanza del entrenador, lío con el reembolso y comisión, y arranco etapa de cardio con Brompton y Alphafly. Objetivo: bajar de 82 a 72 kg.
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Correr una vuelta al lago de Ilsan a los 40: easy run y salud
Crónica de un easy run de 4 km alrededor del lago de Ilsan a los 40: la verdadera batalla es contra uno mismo y un cuerpo que se hace más fuerte.
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Recorrido para correr sin semáforos desde Susaek hasta la MBC, ideal de 2 a 5 km por el centro urbano de Sangam. Reseña de ruta y de las Pegasus.
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ITRA National League Korea: trail running internacional en Dongducheon
Conoce la 2023 ITRA Korea National League en Dongducheon: recorridos de 50K, 22K y 10K, desnivel, puntos ITRA, horarios e inscripción. Trail con certificación internacional.
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Zapatillas de trail running: el calzado ligero de montaña
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