ハーフマラソンへ向けて、トラックでインターバル走に挑戦

日常 · 公開日 2022/9/6 ·

ハーフマラソンに出ることにしました。

そのためには走力を上げないといけないんですが…

当初は、200mを5:00ペース、次の200mを6:30ペースで走ってインターバルをやるつもりだったんです…

でも結果はぐだぐだに。^^;;

まず今のペースを確認しようと時計を見るんですが…

現在ペースが時計に反映されるまでに、ちょっとタイムラグがありまして(まあ当然ですよね)

そうこうしているうちに、ほぼ全力疾走になってしまって…で、6:30に落として回復しようとするんですが…

心拍が回復するわけもなく…たった200mの間に6:30まで戻すなんて…ははは…

これはもう、先生に習った方がよさそうです。^^;;

それと、ホカのテクトンはトラックランニングでも、当たり前ですけど、やっぱり? すごく優秀ですね。

#星の群れトラック #ホカテクトン #ガーミンフェニックス7x

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