Correr en Sangam-dong: ruta suave de MBC a DMC al amanecer

Correr · Publicado 12/3/2024 ·

Soy de los que viven entre semana al lado de la MBC, en Sangam-dong. Ya empiezo a tener una cierta rutina por el barrio, así que ando buscando sitios donde salir a correr de madrugada. Hoy he hecho una tirada suave, tipo carrera de recuperación, saliendo de la MBC y terminando en el DMC. Como llevaba muchísimo tiempo sin correr, era evidente que mi forma física no era la de antes y que las articulaciones lo iban a notar. Por eso fui todavía más despacio. Tanto que, si alguien me veía, no habría sabido decir si caminaba o corría…

Por la zona de la MBC, la SBS y la YTN hay pasos de peatones todo el rato, así que toca esa rutina de parar, esperar y volver a arrancar una y otra vez. En cambio, si tiras por la vía del tren que arranca en la estación de Susaek, el camino es algo estrecho e incómodo, pero al no haber cruces puedes llegar tranquilamente hasta la estación del DMC. Y si después del DMC quieres alargar un poco más la tirada, basta con cruzar una vez la calle y bajar hacia el arroyo Bulgwangcheon.

Corrí con las Pegasus. La verdad es que, me ponga lo que me ponga, voy cómodo. Y precisamente por eso, el ritmo y todo lo demás están completamente puestos a cero.

Este es el nuevo edificio de la MBC. A estas horas de la madrugada y con todo iluminado.

Pensaba que, corriendo tan suave, no habría sudado nada, pero cuál fue mi sorpresa… al sacar la tarjeta de acceso vi que estaba cubierta de gotitas de sudor. Un sudor de los que dan gusto, la verdad.

El desayuno fue un táper congelado y pechuga de pollo congelada. Tampoco es que haya muchos sitios donde comer a estas horas. Le veo algo de falta de fibra; ya lo compensaré en la comida.

Pensaba que apenas habría hecho distancia, pero aun así pasan de dos kilómetros. No está mal como ruta para trotar por la mañana. La próxima vez, cuando tenga la rutina algo más asentada, tendré que alargar el tiempo. Estaría bien pasar el Bulgwangcheon y llegar hasta el Hongjecheon, o, si me pongo un poco más ambicioso, ir y volver hasta el embarcadero de Sangam.

El ritmo fue de 7:30. Va a saltos, pero para ser una carrera de recuperación y de readaptación no está nada mal. Quería bajar a cerca de 8:00, pero no me salió.

Iré buscando poco a poco sitios donde correr por Sangam-dong y los iré publicando.

Gracias.

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