モミの森とイチイの群落を抱く江原・五台山(オデサン)の稜線

登山 · 公開日 2026/7/30 ·

ひと目でわかる早見表

※ 出典：山林庁 登山路空間情報。アクセス・季節の評価はあくまで参考値としてご覧ください

概要

写真：韓国観光公社 観光写真ギャラリー（江原特別自治道平昌郡珍富面）・公共누리

五台山（オデサン）は、江原特別自治道の平昌郡・洪川郡・江陵市にまたがる五台山国立公園の中心をなす山で、最高峰の毘盧峰（ビロボン）一帯は標高1,555mに達します。毘盧峰・上王峰・頭老峰・東台山・老人峰が馬蹄形の稜線でつながる大きな山群で、山頂周辺のコースは距離も標高差もそれなりにあるため体力はそこそこ使いますが、登山道そのものの路面の難易度は全体的に穏やかな部類に入ります。珍高峠（チンゴゲ）方面のコースなら日帰り登山でも十分こなせますが、毘盧峰・頭老峰方面の長距離コースは移動距離が長いので、早朝出発か余裕を持った時間配分が必要です。

山容と地形

写真：韓国観光公社 観光写真ギャラリー（江原特別自治道平昌郡珍富面）・公共누리

五台山は、尖った岩峰というよりも、なだらかな稜線とどっしりした山体を持つ、いわゆる「肉山（土の山）」の典型と言えるでしょう。毘盧峰を頂点に、上王峰・頭老峰・頭老嶺・東台山・老人峰が円を描くようにつながっていて、その稜線に囲まれる形で月精寺渓谷と于筒水（ウトンス）の源流が収まっている構造です。山頂稜線部には亜高山帯特有の低木や、イチイ・シラカバの群落が現れる地点もあり、低地の山とはひと味違った雰囲気が味わえます。

主な峰と標高については、次のように確認されています——東台山山頂(1,458m)、五台山頭老峰(1,459m)、上王峰(1,525m)、上王峰山頂(1,492m、別登録地点)、老人峰(1,344m)、毘盧峰寂滅宝宮付近(1,200m)、開仁山山頂(1,357m)、開仁上山頂(1,341m)。同じ峰でも登録地点によって標高値が多少異なることがあるので、実際に歩く際は現地の道標に記された標高を目安にするのがよいと思います。

登山の雰囲気

写真：韓国観光公社 観光写真ギャラリー（江原特別自治道平昌郡珍富面）・公共누리

五台山の登山道は、鬱蒼とした広葉樹・針葉樹の混交林が長く続く区間が多く、中でも月精寺付近のモミの木の森は五台山を代表する森の道として広く知られています。頂上に近づくにつれて視界が開ける地点が現れ、毘盧峰付近では尾根沿いに広がる眺望を楽しむことができます。岩稜帯が短く現れる箇所もありますが、全体的には土の道と緩やかな上り坂が中心なので、普通の体力があれば無理なく登れる山と評価されています。秋は紅葉が特に美しい山として名高く、冬は山頂部に雪と樹氷が形成されるため、雪景色を楽しむ山行先としても人気があります。

主要コース(登山口別)

写真:韓国観光公社 観光写真ギャラリー(江原特別自治道平昌郡珍富面) · 公共누리

※出典:韓国登山・トレッキング支援センター 100大名山GPX(距離・標高・所要時間・難易度) · 人気度は参考値

コース1 — 毘盧峰入口→毘盧峰頂上

経由地: 分岐点 → 毘盧峰入口 → 簡易休憩所 → 展望ポイント → 毘盧峰展望ポイント → 毘盧峰頂上 → 毘盧峰頂上展望ポイント → ヘリポート → イチイの木群生地 → 上王峰頂上 → 五台山上王峰展望ポイント → 上院寺 → 寂滅宝宮公園守護所

登山口へのアクセス: 上院寺方面の進入路を使うコースで、市内バスや国立公園連携交通を利用して上院寺駐車場付近まで行き、そこから登山道の入口へ向かうのが一般的です。マイカーの場合は上院寺近くの駐車スペースを使うことが多いのですが、繁忙期は混雑しがちなので、公共交通や国立公園シャトルの利用も合わせて検討しておくといいでしょう。

特徴・おすすめの対象: 五台山の中でも最も代表的な頂上コースで、上院寺と寂滅宝宮を一緒に巡れるのがポイントです。序盤は森の道からスタートし、イチイの木の群生地やヘリポートを抜けるにつれ、だんだんと高山らしい雰囲気に変わっていきます。毘盧峰の頂上では稜線の眺めを楽しめます。距離・高低差ともになかなかのボリュームなので、体力に自信があって、五台山を代表する峰と寺院文化をまとめて味わいたいという方に向いています。

コース2 — 北台弥勒庵 → 五台山斗老峰

経由地: 北台弥勒庵 → 分岐点 → 五台山斗老峰 → 斗老嶺 → ヘリポート → 斗老嶺付近の白樺群生地

登山口へのアクセス: 北台弥勒庵方面は入山路が比較的辺鄙な場所にあり、公共交通機関でのアクセスが難しいため、自家用車か、あらかじめルートを確認済みの登山サークルの送迎車を利用するのが一般的です。実際の進入路の状態や駐車の可否については、事前に地図アプリで必ず確認しておくことをおすすめします。

特徴・おすすめの人: 3つのコースの中で距離が最も長く、斗老嶺付近の白樺群生地が印象的な区間として知られています。アクセスのしにくさゆえに、他のコースに比べて静かに山歩きを楽しめるのが魅力で、落ち着いた雰囲気と原生林に近い森の道を好む人に向いています。ただし距離も所要時間も長いため、初心者よりは長距離登山の経験がある人向けのコースと言えるでしょう。

コース3 — チンゴゲ探訪支援センター → チンゴゲ頂上休憩所

経由地：チンゴゲ探訪支援センター → 五台山チンゴゲ休憩所駐車場 → チンゴゲ頂上休憩所 → チンゴゲトイレ → 分岐点 → トンデサン(東台山)頂上 → 五台山の紅葉

登山口へのアクセス：チンゴゲは五台山コースの中でも比較的アクセスしやすい登山口として知られていて、近くに駐車場も整っているので、マイカーなら割と楽に来られます。公共交通機関を使う場合は江陵・平昌方面行きのバスに乗ってチンゴゲ付近で降り、そこから歩くのが一般的なルートですが、便数がそれほど多くないこともあるので事前に時刻をチェックしておいたほうがいいです。

特徴・おすすめの人：3つのコースの中では距離が一番短く、かかる時間も短いので、日帰り登山としては一番気楽に歩けるコースです。チンゴゲ探訪支援センターやトイレなど設備も揃っているので、初めての人や家族連れでも安心して歩けますし、トンデサン頂上を経由しながら秋の紅葉も一緒に楽しめるのがポイントです。短時間で五台山の頂上付近の雰囲気を味わいたい人には、一番おすすめのコースと言えます。

難易度・路面・注意点

写真:韓国観光公社観光写真ギャラリー(江原特別自治道平昌郡珍富面)・公共누리

管内登録区間(行政洞基準)は以下の通りです。

| 行政里区間 | 3.6km | 易しい | - |

※これは個々のコースの距離ではなく、管内登山道の総延長を行政洞単位で集計した値であり、路面の特性については別途登録されていません(表記は「-」)。

頂上圏コース(毘盧峰・頭老峰・珍古開)を基準にすると、純高低差が638〜660mに達し、体感的な難易度が上がる区間があります。特に頂上部への接近区間では傾斜が急になることが多いです。公共データ上では、危険地域や展望ポイント、別途登録された登山口・下山口の施設は確認されておらず、避難所も登録されていないため、悪天候時に避難できる施設がほとんどない点に注意が必要です。雨天時は土の道の区間が滑りやすくなることがあり、冬場は頂上部の結氷と樹氷によって体感難易度が大きく上がるため、アイゼンなど冬山装備なしでは立ち入らないことをおすすめします。

일本語訳です。

距離と所要時間

사진: 한국관광공사 관광사진 갤러리 (강원특별자치도 평창군 진부면) · 공공누리

五臺山は、チンゴゲコースなら日帰り登山で十分ですし、毘盧峰・頭老峰方面の長距離コースも、朝早めに出発すれば日帰り往復できるレベルです（山中泊が必須というほどの山ではありません）。管内の登録区間ベースでは上り68分・下り47分という数字が出ていますが、これは個別コースごとの所要時間ではなく、管内の全区間を積み上げた数値で、距離（3.6km)に換算すると平均の上りペースはだいたい19分/kmくらいになります。このペースを目安にすると、たとえばチンゴゲコース（6.51km）はおよそ2時間前後、毘盧峰・頭老峰コース（12〜13km台）は4時間以上かかると見るのが妥当で、実際にGPXベースで計算した値（約2時間43分、約4時間6分、約4時間25分)もだいたいこの範囲に収まっています。ただしこれはあくまで片道基準の目安なので、往復する場合はこれよりかなり長めに時間を見ておく必要があります。

평昌の奥深く、五台山まで行くのは正直ちょっと面倒です。バス乗り継ぎか、KTXからさらに乗り換えるか——結局どちらを選んでも「ちゃんと調べてから行く」のが正解、というやつですね。

行き方(公共交通・駐車場)

写真: 韓国観光公社 観光写真ギャラリー(江原特別自治道平昌郡珍富面) · 公共누리

五台山の珍高開(チンゴゲ)・上院寺方面に向かうには、江陵か平昌(珍富)行きの市外バス・高速バスで最寄りのターミナルまで行き、そこから路線バスかタクシーに乗り継いで登山口付近まで移動するのが一般的なルートです。KTXを使う場合は、京江線の珍富駅で降りて市内バスやタクシーで乗り継ぐ方法もよく知られています。ただ、便数が少なく季節によって運行が変わることもあるので、訪れる前にKakaoMapやNaverマップで実際の交通ルートと時刻表を必ず確認しておくのがおすすめです。駐車場は上院寺・珍高開など主要地点に用意されていますが、公共データ上では登録駐車場の台数までは確認できなかったので、繁忙期は混雑する可能性を見込んで動いたほうがよさそうです。

시즌・天候・装備

사진: 한국관광공사 관광사진 갤러리 (강원특별자치도 평창군 진부면) · 공공누리

五台山登山といえばやっぱり秋の紅葉シーズンが一番のおすすめです。春や夏も木々がうっそうと茂って日陰が多く、歩くにはわりと快適なんですが、夏場は谷の水量が増えるうえ雨が降ると路面が滑りやすくなるので、その点だけは気をつけたいところ。冬になると山頂付近は雪と樹氷で見とれるくらい美しい景色になるものの、逆に凍結区間がぐっと増えるので、アイゼンや防寒装備、スパッツあたりは必携です。基本装備としては登山靴、着替え、たっぷりの飲み水、非常食、ヘッドランプ、レインウェアを揃えておくと安心。山頂に近づくほど売店やトイレといった施設はほぼ期待できないので、出発前にしっかり準備を整えておくのがおすすめです。

外国人旅行者へのアドバイス

写真：韓国観光公社観光写真ギャラリー（江原特別自治道平昌郡珍富面）・公共누리

五台山(オデサン)の主な地名は、Odaesan(五台山)、Birobong(毘盧峰)、Sangwangbong(上王峰)、Durobong(頭老峰)、Dongdaesan(東大山)、Noinbong(老人峰)、Jingogae(珍高介)、Sangwonsa Temple(上院寺)といった表記になっています。五台山は国立公園エリアで、韓国国内の国立公園は基本的に入場料が廃止されているので、特に入場料を気にせず訪れることができますが、一部の文化財区域（寺院など）については観覧料が別途かかる場合があるので確認しておいたほうがいいでしょう。トイレは珍高介(ジンゴゲ)区間に登録された施設（珍高介トイレ）がありますが、山頂付近全体としては設備がかなり少ないので、飲み水は必ず自分で用意してください（湧き水や水飲み場は公共データ上では確認できません）。地図アプリはGoogleマップより、韓国国内では精度の高いKakaoMapやNaver Mapを使うことをおすすめします。登山道のリアルタイムルートや公共交通機関との連携確認にも便利です。山頂付近は移動距離が長く、設備も少ないので、単独行動よりは同行者と一緒に動き、日没前に下山する計画を立てておくほうが安全です。

周辺のほかの山

• 屈雲貯水池を抱く老松の尾根、洪川・孔雀山 — 直線距離約51km

お問い合わせ: bumseok.view [at] gmail [dot] com