ジム通いをやめてプッシュアップバーで宅トレ開始

日常 · 公開日 2022/9/18 ·

#腕立て伏せ

#プッシュアップバー

#ナイキのプッシュアップバー

#宅トレ

仕事帰りにジムへ寄っても、できることはほとんどランニングマシンくらいなんですよね。

利用者の半分はそこそこ運動してる人、残り半分はパーソナルトレーナーの先生、みたいな感じで。

そんなわけで、今年を最後にもうお金を払ってジムに通うのはやめることにしました。

ランニングは天気に左右されますが、1年のうち200日は晴れですしね。

その代わりに、プッシュアップバーを買いました。

家のどこでもできますし、上半身に関してはボディビルダーでもない限り、腕立て伏せだけでも十分満足できる体は作れそうだなと。

もっと細かく?彫り込みたくなったら、そのときに改めて考えればいいかなと思っています。

今はとにかくお腹の肉を落として、いわゆる普通の?体型に戻すほうが大事なので。

これまで安いプッシュアップバーをあれこれ何個か買ってみたんですが、どれもハズレでした。

使ってみた中では、この子が一番手も痛くならないし、いい感じです。

もちろん、可動域もより広くとれます。

運動、しっかり頑張らないとですね。

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