出车祸后该休息多久才能重返健身房?

日常 · 发布日期 2024/2/5 ·

那是一个大雪纷飞的日子。首尔京畿——也就是首都圈——发布了大雪警报还是特别报警之类的东西,从凌晨起就下起了鹅毛大雪。

那天我得开着前驱车 Sienna,去位于首尔南山的一家酒店。当然,我一路小心翼翼,尽量走主干道。

去南山的路也走了隧道,出隧道右拐上坡的路口积雪也很厚,路面相当滑,我以时速二十公里不到的速度右转,好不容易才爬了上去。把同车的人送到之后,我掉头准备下山,正停在路口等着左转。

雪真的下得太大了……就在我等左转的时候,一辆在雪地里打滑的四驱 SUV 直接撞了上来。冲击相当猛,保险杠都飞了出去。就算撒再多的氯化钙,从下坡冲下来刹不住的车撞过来,真的是根本躲不掉。

我在医院住了四天,胸口一直隐隐作痛。车子就算修好也让人再不想开,感情彻底没了,二手车的价格更是一落千丈。就这么白白坐着,至少赔了两千万韩元,而且还是够不上”贬值损失”赔偿区间的那部分修理费。总之,出了事故就是纯亏。经此一事,我才明白,物质带来的快乐、东西带来的幸福感,其实就跟一根烟的滋味一样。抽的时候是爽……可那苦涩的烟味、留在身上的痕迹,还有周围人嫌弃的表情……有损失总得有点收获才好,所幸也真有。我盼了好久的极简生活,终于有了一个借口和契机,可以从此过上轻盈的日常。于是我开始收拾身边的一切。

我买回了一辆老旧的二手车,现在就算被人撞了也不心疼(其实还是很宝贝的)。

换掉不太搭的轮毂和轮胎……

好在这种小毛病也就是按钮之类的松脱、磨损而已……毕竟是老派的老古董破车,所以我只是勤快地更换消耗品。

外倾角依旧霸气十足……

跟异响的战争永无止境。

各种零件也拆拆换换……

支架之类的也换了。

现在我正在处理那些已经用不上、但曾经很好奇它们功能的东西。

到头来,剩下的只有我的身体、我的精神和我的家人。东西带来的幸福太过短暂,无论我多么珍惜地守护,也可能因为不可抗力,一瞬间价值化为乌有,意义就像喷出的烟雾一样转眼消散。最重要的到底是什么……虽然明白得似乎晚了点,但人生还长嘛……

那一排排跑车帅气的车尾、震耳欲聋的排气声浪,这一切若是身体不好,就连看都看不了。

对于此前设定好的所有人生方向,我先按下了暂停键,然后一项一项地重新审视,看看它们是否真的是我需要的方向。

真希望能早一天迎来写下传递健康运动信息的文章的日子。

出院后我去健身房想锻炼一下,可全身到处都痛。看来交通事故之后,至少休息两周以上比较好。就我而言,到第三周才勉强能用原来一半的重量训练。忍着疼痛硬练可能反而没好处,所以请大家务必充分休息、恢复之后再运动。

谢谢大家。


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