密阳在药山：冰谷与狮子坪的芒草高地

登山 · 发布日期 2026/7/19 ·

速览

※ 数据来源：林务厅登山步道空间信息 · 交通与季节难度仅供参考

概览

图片来源：韩国观光公社旅游摄影画廊（庆尚南道密阳市丹长面） · 公共领域

栽药山 (Jaeyaksan) 坐落在庆尚南道密阳市的丹长面与山内面一带，是被称为“岭南阿尔卑斯”的山脉中的重要组成部分。山顶海拔最高达 1211 米，山脚下不仅有新罗时期的古刹表忠寺，还有被列为天然纪念物的密阳冰谷，非常适合在登山之余顺便感受文化与自然的魅力。虽然整体以植被茂密的土质山路为主，但在靠近顶峰的地方也分布着不少岩脊和观景石。根据数据统计，该路线的最高难度仅为“中等”，初级或中级登山爱好者都能轻松应对。大部分线路都可以当天往返，但由于当地登山步道总长达到了 67.29 公里，山势非常广阔，若打算串联多个路线进行长距离纵走，建议还是考虑留宿一晚更为稳妥。

山势与地形

图片来源：韩国观光公社旅游摄影库（庆尚南道密阳市丹长面） · 公共领域

栽药山并不是那种孤零零的一个山头，而是由多座高峰通过山脊连成的山群。从公开数据看，栽药山的狮子峰（1210m）是当地的最高点；而像栽药山主峰（1134m）、须弥峰（1137m）、文殊峰（965m）和观音峰（911m）等也顺着山脊线错落排布。除此之外，在登山道各处还能看到一些没有被专门命名的山顶（高度分别为646m、1124m和1200m），这正说明了栽药山一带的地形交错复杂，是由多条山脊与山坳紧密相连而成的。整体来看，这里更偏向于土质和草地广布的“肉山”，但顶部的脊线处又夹杂着一些观景岩石和陡峭的岩段，所以根据你选择的登山路线不同，体感地形会大不相同。尤其是靠近顶峰的狮子坪高地，是国内罕见的大面积高山湿地与芒草草原，景观非常独特，和那些以岩峰为主的山岳截然不同。

关于登山的一些感悟

图片来源：韩国观光公社旅游摄影画廊（庆尚南道密阳市丹长面） · 公共领域

爬载药山（Jaeyaksan）的过程，就像是从幽深的林间步道逐步走向视野开阔的脊线。无论从表忠寺方向还是冰谷（Eoreumgol）方向上山，起步阶段都是沿着溪谷在郁郁葱葱的林间穿行；随着海拔升高，树木渐低，四周延绵不断的英南阿尔卑斯（Yeongnam Alps）群山便会豁然展开。数据也证实了这一点，这儿有整整 7 处观景位，所以只要一踏上脊线，你就能频繁地领略到那份开阔的视野。秋天时，山顶附近的狮子坪（Sajapyeong）一带银色芒草如浪，是无数登山客趋之若鹜的绝美时刻；夏天则溪流充盈，能享受到冰谷路线特有的清爽感。而到了冬天，由于部分脊线会暴露在强风和冰冻之中，比起起初平缓的林间小路，这一段会让人感到一种截然不同的紧张感。

主要路线（按起点分类）

图片来源：韩国观光公社 观光照片画廊 (庆尚南道密阳市丹长面) · Gonggonuri

※ 来源：韩国登山·徒步支援中心 100大名山 GPX (距离、高度差、耗时、难度) · 人气仅供参考

路线 1 — 分岔口 1 → 宰药山狮子峰

经由: 分岔口 1 → 分岔口 2 → 分岔口 3 → 限界庵金刚瀑布 → 分岔口 5 → 观景岩 → 宰药山狮子峰 → 分岔口 8 → 分岔口 9 → 分岔口 10 → 分岔口 15

入山方式: 从表忠寺方向进入。通常大家会从密阳市内乘坐前往表忠寺的巴士过来，不过开车也比较方便，表忠寺景区附近就有停车位。

特点与推荐人群: 这条线路前半段会穿行在限界庵和金刚瀑布间的溪谷林道中，后半段则经由观景岩向着狮子峰顶攀登。你可以同时领略到溪谷的清凉与山巅开阔的视野，体验感非常丰富。对于以登上最高峰——狮子峰为目标的登山爱好者来说，这绝对是一条经典推荐路线。

路线 2 — 从航点 1 到顶峰（长距离版）

经由路线：航点 1 → 航点 2 → 梅岩村登山道 → 航点 4~7 → 航点 9·10 → 经由 Pilbong → 航点 12·8 → 航点 13~15

入山方式：这条线路从梅岩村方向进入。由于是通往郊外村落的入口，公共交通并不算方便，建议大家还是自驾或者直接打车前往会更省心。

特点与推荐对象：这是全程距离最长的一段，由于需要经过梅岩村登山道并穿梭在各种岔路之间，风格更接近于山脊纵走。因此，这非常适合想要体验长距离徒步的老手。如果你体力充沛且时间比较充裕，我会非常推荐尝试这条路线。

路线 3 — 分岔口 1 → 顶峰（岩石景观）

经由: 分岔口 1~5 → 分岔口 16~20 → 分岔口 22·23 → 观景点 → 分岔口 28

入径/交通: 从表忠寺附近出发，由于入口部分与路线 1 有所重合，所以大巴和停车条件也基本一致。

特点与推荐人群: 净高度差为 653 米，坡度相对平缓。这段路线的特色在于走完中段的观景点后，视野会变得豁然开朗。考虑到高度提升相对于路程并不算剧烈，体力负担较小，非常适合那些想省点体力、主攻风景的朋友。

路线 4 — 起点：冰谷终点站 → 山顶

经由：冰谷1号停车场 → 冰谷管理事务所 → 冰谷2号停车场 → 冰谷洗手间 → 冰谷休息站小卖部 → 冰谷3号停车场 → 水民街 → 冰谷起点终点站 → 终点便利店 → 公交时刻表 → 分岔路口12 → 九渊村休息站 → 狎鸥亭彩虹泳池 → 琥珀小瀑布指示牌 → 起点

起点交通：这条路线从密阳冰谷公交终点站出发，因为公交线路直达终点，公共交通非常方便。此外，沿途依次设有冰谷1号至3号停车场，开车过来也完全不用担心停车问题。

特点与推荐对象：这一段路线的配套设施最为完善，一进门就能先后看到管理处、洗手间、小卖部和停车场。由于途中会经过琥珀小瀑布、九渊村休息站等不少景观，非常适合第一次来在药山（Jaeyaksan）徒步的朋友，或者是对便利性有要求的驴友。

路线 5 —— 观景点 → 山顶

途经: 观景点 → 10号岔路口 → 真佛庵观景点 → 24·25号岔路口 → 真佛庵 → 27·28号岔路口

入口: 从真佛庵方向进入，通常会穿过表忠寺境内后再切入山路。

特点与推荐人群: 正如路线名所示，这条线路的特色是视野极佳，从观景点出发后还会再次经过真佛庵观景点。如果你想在登山之余顺带逛逛古刹，那这条路线非常适合你。

路线 6 — 起坡第一个鞍部 → 山顶

途经: 起坡第一个鞍部 → 分岔口 10·16 → 湿地保护区 → 观景点 → 사자평길 凉棚 → 分岔口 35·36·40·50·52·57 → 分岔口 103·106

入口建议: 这是进入 사자평 方向的起点。由于这条路需要穿过湿地保护区，通常建议从 표충사（表忠寺）或 산내면（山内面）方向切入。

特点与推荐人群: 这是唯一一条能直接穿过湿地保护区的路线，可以让你近距离领略 사자평 高原上那片壮阔的芒草草甸。如果你是冲着秋天这满目金黄的芒草美景而来的，我强烈推荐这条路线。

难度 · 路面 · 注意事项

图片来源：韩国观光公社旅游照片库 (庆尚南道密阳市丹长面) · 公共Nuri

本区域内的徒步路线按照行政区划被划分为四个路段进行管理。

※ 以上数据为按行政区划统计的登山步道总长度，并非特定线路的单程距离。

虽然目前没有公布具体的路面材质信息，但考虑到这条路线的海拔净高差（653m~1017m）以及实测难度（★★★★☆~★★★★★），越往山顶走，坡度就越陡。在岩石嶙峋或观景岩区，大家走路时得特别留神脚下。根据数据，这儿有一处危险区域，走那段路时务必减速，安全第一。全线共识别出7个观景点，沿着山脊行走时，视野会时不时豁然开朗；此外还有8个点位可以作为徒步的起点或终点。不过有个事儿得提醒大家：目前在公共数据中查不到避难所，要是遇上天气突变，可能没地方能遮风挡雨或歇脚。所以大家规划行程时，一定要留足余量。最后还要叮嘱一句，冬季要注意山脊结冰，夏季则要留意暴雨引发的山谷水位骤涨。

距离与用时

사진: 한국관광공사 관광사진 갤러리 (경상남도 밀양시 단장면) · 공공누리

各条线路的单程距离在 5.17km 到 13.29km 之间，差异还是挺大的；预计用时也从单程 2 小时 34 分到 5 小时 1 分不等。大部分线路往返大概需要 5 到 10 个小时，当天走个来回完全没问题。

不过这里得先跟大家说明清楚：如果打算把全境 67.29km 的登山步道全部连起来走个“大通关”，那么累计爬升耗时将达到 1265 分钟（约 21 小时），下行则需 878 分钟（约 14.6 小时）。这可不是指某一条线路的用时，而是整个区域所有路段累加后的总和。

我们根据这个数值计算出的平均爬升配速约为 19 分钟/公里，大家在估算单条线路的用时时可以参考这个指标。当然，对于海拔落差大或路程较长的线路，实际速度可能会比这个慢一些。如果是初次尝试，建议在表格给出的预计时间基础上再多留点余量，规划得稳妥一些。

前往方式（交通与停车）

图片来源：韩国观光公社旅游摄影画廊（庆尚南道密阳市丹长面） · 公共领域

既然是在庆尚南道的密阳市，这地方肯定没法靠地铁到达。大家通常的做法是先到密阳市区，然后转乘长途或市内巴士前往表忠寺或冰谷方向。如果是从釜山、大邱等周边大城市过来的，一般会先搭乘 KTX 或木槿号列车抵达密阳站，再换乘前往表忠寺或冰谷方向的巴士。

根据相关信息显示，出发点附近的公交站有朱岩村入口、表忠寺商圈和时田站，从这些站点出发，步行即可到达各条登山线路的起点。要是自己开车的话，可以停在表忠寺附近或者冰谷的第 1 至第 3 停车场。不过由于公开数据登记的停车位有限，到了旺季或周末可能会比较拥挤。具体的线路和发车时间，还是建议大家直接在 KakaoMap 或 Naver Map 上搜索“表忠寺”或“密阳冰谷”，实时查询交通路线才最准确。

季节 · 天气 · 装备

图片来源：韩国观光公社旅游摄影库 (庆尚南道密阳市丹长面) · 公共누리

说到越药山，春秋两季绝对是登山的最佳时节。尤其是秋天，为了领略山顶附近狮子坪那片壮阔的芒草景观，不少人都会慕名而来。夏天的时候，山间溪流充盈，沿着冰谷路线走一圈会感到格外清爽，但也要做好应对高温、高湿以及突发降雨的准备。到了冬天，山脊处可能会有强风和结冰路段，记得带好冰爪和防风装备。

无论什么时候来，登山鞋、充足的饮用水（山上几乎没有补给点或取水处，建议至少带上 1-2 升以上）、雨衣（或者防风夹克）以及登山杖，这些都是必不可少的基础装备。

给旅行者的贴士

图片来源：韩国观光公社旅游摄影画廊（庆尚南道密阳市丹长面） · Gongkonuri

斋药山（Jaeyaksan）的罗马字写法为 Jaeyaksan，其主峰狮子峰（Sajabong）可标注为 Jaeyaksan Sajabong。周边的表忠寺 (Pyochungsa Temple) 和密阳冰谷 (Miryang Ice Valley/Eoreumgol) 在旅游指南中也经常被提及。登山本身不需要办理入山许可，也没有门票，但如果打算进入表忠寺境内参观，可能会产生门票费用，建议大家出发前先核实一下。

关于洗手间，你可以在冰谷路线起点的“冰谷洗手间”等配套设施处解决。不过一旦进入山行，途中几乎没有厕所和饮水点，所以出发前务必准备充足的饮用水。地图方面，由于 Google Maps 在韩国境内的登山路径信息往往不够准确，建议使用 KakaoMap 或 Naver Map。最后提醒一下：为了安全起见，请务必留出充裕的下山时间，在标记为危险的路段千万不要急于求成。此外，由于部分路段手机信号可能不佳，提前把路线地图下载到手机里作为离线使用会更加稳妥。

周边的其他山脉

• 可尽览芒草平原与岩脊美景的蔚山新不山 — 直线距离约 6km
• 沿着金井山城城墙漫步的釜山高堂峰脊 — 直线距离约 32km
• 坐拥佛教遗迹的花岗岩山脊，大邱八公山 — 直线距离约 56km

联系: bumseok.view [at] gmail [dot] com