다시 시작하는...40대 아재 동계 러닝

러닝 · 발행일 2023. 11. 21. ·

오랜만에 가민 엔듀로2의 운동기능을 켰습니다. 다른스마트 워치는 운동앱을 켰습니다? 라고 할텐데 가민은 그냥 구닥다리 기능처럼 보입니다.

러닝화를 신고…춥지만 반바지로 호기롭게 나가봅니다.

1년에 한켤레씩 다 닳아 없애려고 하는데 될런지 모르겠네요…아직도 새것!입니다.

뒤꿈치 닳지 않았네요.

655페이스로 27분 달리라는 오늘의 제안입니다. 가민은 생긴건 저렇게 투박해도 인바디와 다를바 없는 칼로리를 재준다거나 등산시 힐클라임을 미리 예측해주는등 상당히 정확한 지표를 제공합니다. 현재시각 제가 가진 나머지 체력을 측정한 다음 제안해준 내용이니 저정도 해야 다음날 생활에 지장을 안줄것입니다.

동네한바퀴를 3회전 반복했더니 어느덧 4km를 달렸습니다. 숨은 조금 차올랐고 손이 조금 시렸습니다. 다른 별다른 통증은 없었습니다.